การตั้งครรภ์ มอบใบรับรองความสามารถในการทำงานให้กับสตรีมีครรภ์ หญิงตั้งครรภ์ในประเทศของเราได้รับประโยชน์มากมายตั้งแต่เวลาที่ตั้งครรภ์ได้ ผู้หญิงจะไม่ได้รับอนุญาตให้ทำงาน ในสภาพที่ไม่เอื้ออำนวยในเวลากลางคืน สตรีมีครรภ์ตั้งแต่เดือนที่ 4 ของการตั้งครรภ์ ไม่เกี่ยวข้องกับการทำงานล่วงเวลา เมื่อย้ายไปทำงานเบา สตรีมีครรภ์จะคงเงินเดือนของตนในอัตรา 6 เดือนที่ผ่านมา ประโยชน์ที่ได้รับจะนำไปสู่การตั้งครรภ์ที่เหมาะสม และพัฒนาการของทารกในครรภ์
ซึ่งในสภาวะที่เอื้ออำนวย การใช้ผลประโยชน์ทั้งหมดเหล่านี้อย่างเต็มที่ โดยสตรีมีครรภ์ขึ้นอยู่กับการกำหนดอายุครรภ์ที่ถูกต้องและทันท่วงที ใบรับรองการลาป่วยจะออกตั้งแต่สัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์ครั้งละ 140 วันตามปฏิทิน ในกรณีของการตั้งครรภ์แฝด จะออกใบรับรองความสามารถในการทำงาน สำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรตั้งแต่สัปดาห์ที่ 28 ของการตั้งครรภ์ ในขณะที่ระยะเวลารวมของการลาก่อนคลอด และหลังคลอดคือ 180 วัน
ในกรณีของการคลอดบุตรที่ซับซ้อน ผู้หญิงรวมทั้งผู้ที่มาจากเมืองอื่นๆ จะได้รับใบรับรองการไร้ความสามารถสำหรับการทำงานเพิ่มเติมอีก 16 วันตามปฏิทินโดยสถาบันการแพทย์ที่เกิดการคลอดบุตร ในกรณีเหล่านี้ ระยะเวลารวมของการลาก่อนคลอดและหลังคลอดคือ 156 วันตามปฏิทิน ในกรณีการคลอดบุตรที่เกิดขึ้นก่อนตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์และการคลอดบุตรที่มีชีวิต สถานพยาบาลที่ทำการคลอดออกหนังสือรับรองการไร้ความสามารถสำหรับการตั้งครรภ์
รวมถึงการคลอดบุตรเป็นเวลา 156 วันตามปฏิทิน และในกรณีดังกล่าวของการเกิดของเด็กที่ตายแล้ว หรือเสียชีวิตภายใน 7 วันหลังคลอดเป็นเวลา 86 วันตามปฏิทิน ใบรับรองความสามารถในการทำงาน เพื่อลาก่อนคลอดที่มีอายุ 90 วันตามปฏิทินออกให้สำหรับสตรีที่อาศัย อยู่ในถิ่นฐานที่ได้รับการปนเปื้อนกัมมันตภาพรังสี รวมระยะเวลาลาคลอด 160 วัน ผู้หญิงที่รับทารกแรกเกิดจะได้รับใบรับรองความสามารถ ในการทำงานของโรงพยาบาล ณ สถานที่เกิดเป็นเวลา 70 วัน
ตามปฏิทินนับจากวันเดือนปีเกิด ด้วยการปฏิสนธินอกร่างกายและการย้ายตัวอ่อน ใบรับรองความพิการจะออกให้ในช่วงเวลาของการรักษา ในโรงพยาบาลจนกว่าจะมีการตั้งครรภ์ พื้นฐานของโภชนาการที่สมเหตุผลของสตรีมีครรภ์ การจัดการการตั้งครรภ์ ยังรวมถึงคำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการที่มีเหตุผล ซึ่งเป็นหนึ่งในเงื่อนไขสำหรับหลักสูตรที่ดี และผลลัพธ์ของ การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร พัฒนาการของทารกในครรภ์ หลักการโภชนาการที่สมเหตุผลของสตรีมีครรภ์
ซึ่งก็คือการบริโภคโปรตีนเป็นหลัก ไขมันในปริมาณที่เพียงพอ และการจำกัดคาร์โบไฮเดรต อาหารทำขึ้นเองโดยคำนึงถึงน้ำหนักตัวเริ่มต้น และระยะของการตั้งครรภ์ด้วยน้ำหนักตัวที่มากเกินไป ค่าพลังงานของอาหารจะลดลง เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ในทางกลับกันหญิงตั้งครรภ์ที่มีน้ำหนักตัวลดลง ควรเพิ่มค่าพลังงานของอาหาร ในขณะที่รักษาอัตราส่วนที่ถูกต้องของส่วนผสมหลัก หากในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ อาหารสามารถค่อนข้างอิสระแล้ว
ในช่วงครึ่งหลังจะต้องเข้าหาอย่างเคร่งครัดมากขึ้น ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ควรรับประทานอาหารให้บ่อยขึ้น 5 ถึง 6 ครั้งต่อวัน ผลิตภัณฑ์ที่มีโปรตีนและกรดอะมิโนที่จำเป็น ได้แก่ เนื้อต้มไม่ติดมัน ไก่ ปลา ผลิตภัณฑ์กรดแลคติก คีเฟอร์ คอทเทจชีส ชีส นม ไข่เป็นที่ต้องการ เนื้อทอด อาหารรสเผ็ดกับเครื่องเทศ เนื้อรมควัน ซุปเนื้อควรแยกออกจากอาหาร จำนวนผักและผลไม้ไม่จำกัด พวกเขาช่วยให้คุณลดการบริโภคเกลือแกงมากถึง 8 กรัม
เมื่อเทียบกับปกติ 12 ถึง 15 กรัม ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ปริมาณของเหลว น้ำ ซุป ผลไม้แช่อิ่ม ชา น้ำผลไม้ นม เยลลี่ ไม่จำกัดในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ คุณสามารถดื่มน้ำได้ไม่เกิน 1.5 ลิตรต่อวันเท่านั้น เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาของอาการบวมน้ำ ในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงครึ่งหลัง ความต้องการแคลเซียมเพิ่มขึ้น แคลเซียมถูกใช้ไปในการสร้างโครงกระดูก และเนื้อเยื่ออ่อนของทารกในครรภ์ เป็นผลให้ผู้หญิงบางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคฟันผุ
ปริมาณแคลเซียมรายวันในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์คือ 1 กรัมในอนาคต 1.5 กรัมและเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ 2.5 กรัมต่อวัน ตามกฎแล้วอาหารที่สมดุลโดยรวมถึงอาหารที่มีแคลเซียม ชีส ไข่แดง นมทำให้หญิงตั้งครรภ์มีความต้องการแคลเซียม ควรมีธาตุเหล็กเพียงพอในอาหาร ซึ่งความต้องการรายวันซึ่งในระหว่างตั้งครรภ์คือ 7 มิลลิกรัม หากไม่มีอาหารเสริมจากภายนอก สตรีมีครรภ์ไม่สามารถได้รับธาตุเหล็กในปริมาณที่จำเป็น
ซึ่งการขาดธาตุเหล็กจะนำไปสู่โรคโลหิตจาง จากการขาดธาตุเหล็ก แนะนำให้สตรีมีครรภ์รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น ตับ เนื้อแดง ถั่ว ผักใบเขียว ผลไม้แห้ง ขนมปังธัญพืช ในระหว่างตั้งครรภ์ความต้องการวิตามินเพิ่มขึ้นประมาณ 2 เท่าซึ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการทางสรีรวิทยา ของกระบวนการเผาผลาญในแม่ เพื่อการพัฒนาที่เหมาะสมของทารกในครรภ์ ความต้องการวิตามินสูงเป็นที่พึงพอใจนอกเหนือจากอาหาร โดยการเตรียมวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติม
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ สิ่งที่สำคัญเป็นพิเศษคือการได้รับวิตามินเพิ่มเติมสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ที่มีการตั้งครรภ์หลายครั้งสำหรับผู้ป่วยที่สูบบุหรี่ มังสวิรัติที่เคร่งครัดจะได้รับวิตามินบี 12 แนะนำให้ป้องกันภาวะขาดสารไอโอดีน การบริโภคกรดโฟลิกเพิ่มเติมก่อนตั้งครรภ์ และในระยะเริ่มแรกช่วยลดความเสี่ยง ของความผิดปกติในการพัฒนาระบบประสาทส่วนกลางของทารกในครรภ์ ข้อบกพร่องของท่อประสาท
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : มดลูก รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของการตั้งครรภ์นอกมดลูก