โรงเรียนบ้านห้วยทรายขาว

หมู่ที่ 5 บ้านห้วยทรายขาว ตำบลตะปาน อำเภอพุนพิน จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84130

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

080-251-8955

ความคิด ไม่ใช่คนอื่นที่ทำร้ายคุณแต่เป็นมุมมองของคุณในสิ่งต่างๆ

ความคิด ประการแรก ความคิดของคุณกำหนดโชคชะตาของคุณ นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน เอลลิส เสนอทฤษฎี ABC ในปี 1960 A เหตุการณ์ B ความเชื่อ ความคิด C ผลลัพธ์ A เป็นกลางเสมอ A เดียวกันเกิดขึ้นกับคนต่างๆ และ C ต่างกันจะปรากฏขึ้น ทฤษฎีนี้เน้นว่าการประเมินความรู้ความเข้าใจของเรา เกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์ และพฤติกรรมเชิงลบหรือเชิงบวก ไม่ใช่เหตุการณ์เอง

นี่เป็นเรื่องสั้นท่ามกลางแสงแดดที่แผดเผา นักเดินทาง 2 คนที่โกรธจัดจึงหยิบกาต้มน้ำเพียงตัวเดียวออกมา เขย่า และพบว่าเหลือน้ำเพียงครึ่งกาเดียว A เดินอยู่ในทะเลทรายที่แผดเผา ชีวิตถูกแขวนไว้ด้วยด้าย และน้ำครึ่งหม้อช่วยชีวิต ในเวลานี้ ศรัทธามีบทบาทสำคัญ นักเดินทางคนหนึ่งพูดว่า โอ้ แย่จัง เหลือน้ำแค่ครึ่งหม้อ B1 เขาท้อใจเพราะเหลือน้ำแค่ครึ่งหม้อ ทุบหม้อแล้วล้มลง และสุดท้ายก็ตายในทะเลทราย C1

ความคิด

เพราะความผิดพลาดของคนอื่น และไม่หยุดความก้าวหน้าเนื่องจากอุปสรรค ที่ผู้อื่นกำหนดไว้ มีคำกล่าวไว้ว่า สิ่งที่ทำร้ายคุณจริงๆ ไม่ใช่ตัวมันเอง แต่เป็นความคิดเห็นของคุณที่มีต่อเรื่องนี้ หากคุณต้องการป้องกันตัวเองจากอันตราย คุณต้องมองปัญหาอย่างอ่อนโยนจากมุมมองในแง่ดี หากคุณยืนอยู่ในฤดูหนาวที่หนาวเหน็บ อย่ามองโลกในแง่ร้ายและวิ่งต่อไป ฤดูหนาวมาถึง ฤดูใบไม้ผลิจะล้าหลังกว่าไหม

หากคุณอยู่ในพื้นที่กว้างใหญ่ที่มีเงามืด อย่าหลงทาง หันหลังกลับและมองย้อนกลับไป ดวงอาทิตย์ต้องอยู่ข้างหลังคุณ โลกจูบเราอย่างขมขื่น แต่เรากลับร้องเพลง เราร้องเพลงดัง ดื่มด่ำไปกับเสียงเพลงอันไพเราะของเราเอง เราจึงมองไม่เห็นความเจ็บปวดและความเจ็บปวด เราร้องเพลงอย่างสนุกสนาน ดึงดูดดอกไม้ ดวงดาวและนก และโลกรอบตัวเราจะดีขึ้นเรื่อยๆ ประการที่สอง เรามีความสามารถในการตัดสินใจว่า ความคิดของเราเป็นบวกหรือเชิงลบ

ในชีวิตเรามักจะถือว่าตัวเองเป็นเหยื่อ โดยคิดว่าความเจ็บปวดทั้งหมด ในโลกนี้มุ่งไปที่ตัวเราเอง ทำไมมันจึงเป็นเสมอเราที่เป็นโชคร้ายนี้ไม่ยุติธรรม ผมเพียงแค่คนที่ยากจนที่สุดในโลก แต่จริงๆ สิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวดที่ดี ดังกล่าว มักจะไม่ได้เป็นเรื่องของตัวเอง แต่มุมมองของเรา วัตถุ สิ่งเดียวกัน ต่างคนต่างมีความรู้สึกต่างกัน เดิมทีเขาสามารถเลือกที่จะเพิกเฉย ต่อเหตุการณ์ที่ไร้เดียงสานี้และเดินต่อไปอย่างมั่นคง แต่ในเวลานี้เขาเลือกที่จะโกรธและเตะเศษชิ้นส่วน อย่างแรงด้วยเท้าของเขา รอยเล็กๆ กลายเป็นบาดแผลขนาดใหญ่ คราบเลือดดึงดูดอีแร้งหิวโหย หมาป่าดุร้าย

อาจจะไม่ได้เป็นเรื่องที่คิดว่าการทดสอบนี้ ซึ่งเป็นเพียงการทดสอบธรรมดา แต่มันไม่ได้เรื่องมากและจะมีโอกาสครั้งต่อไป ขณะที่อื่นๆคนประเภทไม่มีความสุข พวกเขาจะรู้สึก เราได้ทุ่มเทอย่างมาก และคนอื่นๆ มีความคาดหวังสูงในตัวเองว่าเราไม่เคยล้มเหลว ดังนั้น ความรู้สึกทางจิตวิทยาของพวกเขาจึงแตกต่าง ไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ครั้งหนึ่งเคยมีคนขึ้นรถเมล์ในวันฝนตกรถแน่นเพราะคนเยอะ ในขณะนั้นจู่ๆ เขาก็รู้สึกว่าปลายร่มของใครบางคนที่อยู่ข้างหลัง แตะข้อเท้าของเขา

เขาต้องการจะหันกลับมาตำหนิคนคนนั้น แต่รถคนแน่นมากจนไม่สามารถหันหลังกลับได้ เมื่อรถชนปลายร่มแทงเขาด้วยความเจ็บปวด หัวใจของเขาเต็มไปด้วยความโกรธ และเขาคิดว่า เดี๋ยวก่อนเขาต้องสั่งสอนคนคนนั้นเป็นบทเรียน ในที่สุดก็มาถึงป้ายถัดไป ผู้โดยสารบางคนลงจากรถ และในที่สุดเขาก็หันหลังกลับ ผลักปลายร่มเจาะเปิดออก และจ้องเขม็งไปที่ชายตาสั้นด้วยความโกรธ ที่จริงแล้วเขาแปลกใจมากที่อีกฝ่ายเป็นคนตาบอด และสิ่งที่แตะข้อเท้าไม่ใช่ปลายร่ม

แต่เป็นไม้ค้ำในมือของบุคคลนั้น ความโกรธที่เขากำลังจะระเบิดหายไปในทันใด และข้อเท้าของเขาดูเหมือนจะไม่เจ็บปวดอีกต่อไปแล้ว ทำไมความเจ็บปวดของเขาถึงหายไปในทันทีทันใด เพียงเพราะคราวนี้จิตใจของเขาเปลี่ยนไป บนพื้นผิวความโกรธของเขา มาจากคนที่แทงข้อเท้าของเขาแต่จริงๆ แล้ว ความโกรธนี้มาจากความคิดที่ว่า ผู้ชายคนนี้หยาบคายมากและเราโกรธเคือง ดังนั้น เมื่อเขาพบว่าอีกฝ่ายหนึ่งตาบอด ความคิดที่จะคิดว่าอีกฝ่ายหยาบคายก็ไม่ถือสา

ความโกรธของเขาก็เปลี่ยนไปตามนั้น จะเห็นได้ว่าความเจ็บปวดทางกาย มักจะเพิ่มพูนขึ้นด้วยความเจ็บปวดทางจิตใจ ตราบใดที่ขจัดสาเหตุทางจิตใจ ความเจ็บปวดก็จะลดลงอย่างมาก ประการที่สาม การละทิ้งความผิดของผู้อื่น ความโล่งใจคือในเช้าที่มีหมอกหนา มีคนพายเรือทวนน้ำด้วยความยากลำบาก ทันใดนั้นเขาเห็นเรือลำเล็กแล่นเข้าหาเขาตามกระแสน้ำ และเขากำลังจะชนเรือของเขา เขาตะโกนว่าระวัง แต่เรือยังคงชนกันโดยตรง และเรือของเขาเกือบจะชนกัน

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ :  การตลาด วิธีการดึงดูดการลงทุนจากอเมริกา และเข้าสู่ตลาดสหรัฐฯ อธิบายได้ ดังนี้