ความโกรธ ไม่ดีต่อสุขภาพคน การสอบสวนและวิจัยของผู้เชี่ยวชาญทั้งในและต่างประเทศพบว่า อารมณ์ของบุคคลนั้นตื่นเต้นง่ายมักโกรธ อารมณ์ไม่ดีตลอดวันและอ่อนไหวต่อโรคอายุสั้นมาก ดังนั้น หากต้องการให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตของตนเอง และสามารถตั้งครรภ์ได้ ให้กำเนิดทารกที่แข็งแรงและฉลาด ให้เลิกโกรธ และทำดังต่อไปนี้ การป้องกันตับ เพื่อควบคุมความโกรธ จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าตับทำงานเป็นปกติ

กล่าวว่าถ้าพลังงานตับมีจริง มันคือความโกรธ และถ้าพลังงานตับขาดก็จะเศร้า ความโกรธเป็นการแสดงออกของอารมณ์เสีย ตับควบคุมความโกรธ และผู้ที่มีพลังชี่ตับที่แข็งแกร่ง มักจะโกรธเมื่อพบบางสิ่งที่ไม่เหมาะกับพวกเขา ความโกรธปะทุขึ้น ตับเก็บเลือด เลือดตับถูกทำลายจากความโกรธ การสูญเสียเลือดหยินไม่สามารถบำรุงตับ และตับสูญเสียสารอาหาร เลือดตับมีประโยชน์ต่อการบาดเจ็บนี้เรียกว่า ความโกรธทำร้ายตับ

แสดงว่าคนที่โกรธบ่อย มักจะมีอาการของการทำงานของตับผิดปกติ หากเกิดจากความซบเซาของพลังงานตับควรบรรเทาตับ และบรรเทาความเมื่อยล้า หากเกิดจากการอักเสบของไฟตับควรล้างไฟตับ ถ้าเกิดจากสมาธิสั้นของตับ ก็ควรบำรุงพลังงาน การควบคุมอารมณ์ด้วยอารมณ์หมายถึง วิธีการชนิดหนึ่งที่แพทย์ใช้คำพูด การกระทำและสิ่งต่างๆ เพื่อกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงทางกิริยาบางอย่างในผู้ป่วย เพื่อควบคุมอารมณ์แปรปรวน และส่งเสริมการฟื้นตัวทางร่างกาย

รวมถึงจิตใจแพทยศาสตร์มาตุภูมิเชื่อว่าโรคของรังสี ต้องได้รับการปฏิบัติด้วยอารมณ์โดยเฉพาะความโกรธ อายุรศาสตร์ของจักรพรรดิเหลืองเสนอว่า ความเศร้าโศกเอาชนะความโกรธ ซึ่งก็คือการรักษาความโกรธด้วยความโศกเศร้า ในการฟื้นฟูสมรรถภาพทางแพทย์แผนไทย การบำบัดความเศร้าโศกจะดำเนินการ เนื่องจากปอดควบคุมความเศร้าโศก ความเศร้าโศกจึงสามารถระงับความโกรธได้ นอกจากนี้ยังเสนอว่า ความเศร้าโศกจะกระจายพลังงาน นั่นคือความเศร้าโศก

ซึ่งสามารถขจัดความซบเซาของพลังงาน ในขณะที่ความโกรธมักเป็นอาการของความเมื่อยล้าของตับ เรียกว่า ความร้อนมากเกินไปคือไฟ ฝึกตนให้เข้มแข็งป้องกันความโกรธก่อนมันจะเกิดขึ้น การอ่านหนังสือเป็นประจำ และการเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับตนเอง สามารถทำให้ผู้คนเปิดใจกว้าง ปรับปรุงความสามารถในการรับรู้และเข้าใจสิ่งต่างๆ และสามารถจัดการกับสิ่งระคายเคือง ที่จะเกิดขึ้นได้อย่างถูกต้อง อารมณ์ดีแม้ว่าความโกรธจะเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ

แต่มักเกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับความพ่ายแพ้ หรือถูกโจมตีอย่างมุ่งร้าย นอกจากนี้เมื่ออารมณ์ไม่ดีก็จะหงุดหงิดง่าย แต่มักจะรักษาอารมณ์ที่ดี ความอดทน และความเอื้ออาทรสามารถรักษาได้อย่างถูกต้อง การแพทย์มาตุภูมิเชื่อว่า โรคทั้งหมดเกิดจากการเปลี่ยนแปลง เมื่อพลังและเลือดไม่สอดคล้องกัน และความโกรธเป็นหนึ่งในโรคทั้งหมด ซึ่งเพียงพอแล้วที่จะแสดงความสำคัญ ของการปลูกฝังการมองโลกในแง่ดี ความสงบในยามทุกข์ความโกรธแบ่งได้เป็นความบูดบึ้ง

ความโกรธ ความเกรี้ยวกราด และความโกรธตามความรุนแรง แต่จะโกรธแค่ไหนก็มักจะเป็นผลจากการไม่สามารถคิดอย่างสงบได้ เมื่อบุคคลอยู่ในโลก เขามักจะพบกับสิ่งที่ไม่น่าพอใจ ไม่เพียงแต่เขาจะไม่แก้ปัญหา แต่จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่แย่ลงไปอีก ดังนั้น เมื่อเจอปัญหาต้องใจเย็นๆ คิดบวก หาทางแก้ไขและแก้ปัญหาได้อย่างน่าพอใจ การระบายออกในเวลาที่เหมาะสม หมายความว่าหากคุณมีความอยุติธรรมในใจ คุณสามารถรายงานไปยังผู้นำได้ทันเวลา

พูดคุยกับคนรักหรือเพื่อนสนิทของคุณ หรือแม้แต่ร้องไห้อย่างมีความสุขฟังเพลงบ่อยๆ เมื่อคุณรู้สึกตื่นเต้น โกรธหรือคลั่งไคล้ คุณควรฟังเพลงที่มีจังหวะต่ำและเพลงเศร้าและเศร้า สุขภาพของทารกในอนาคตมีความเชื่อมโยง กับสุขภาพจิตของแม่ก่อนและหลังการตั้งครรภ์อย่างแยกไม่ออก ทัศนคติที่ดีและจิตใจที่แข็งแรง จะเป็นประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของทารกในอนาคต ดังนั้น หลังจากที่ทั้งคู่ตัดสินใจจะมีลูกก็ควรพยายามปรับอารมณ์ ไม่วิตกกังวล

ความวิตกกังวลจะทำให้การปฏิสนธิของไข่ ทำได้ยากและทำให้มีบุตรยาก ผู้หญิงที่มักจะวิตกกังวล โกรธจัด และซึมเศร้ามีไข่ที่ผสมพันธุ์ได้ยากกว่าผู้หญิงที่มองโลกในแง่ดี ดังนั้น จึงมีโอกาสสูงที่จะมีบุตรยาก ปัญหาภาวะมีบุตรยากของผู้ชายจำนวนมากยังสัมพันธ์อย่างใกล้ชิด กับภาวะซึมเศร้าทางจิตและสภาพจิตใจที่ไม่ดี เผชิญอนาคตด้วยทัศนคติเชิงบวกและมองโลกในแง่ดี ทิ้งความกังวลไว้เบื้องหลัง และให้ความหวังเติมเต็มทุกวันในชีวิตของคุณ ในวันที่วางแผนจะตั้งครรภ์

ซึ่งทั้งคู่ควรผ่อนคลายให้มากที่สุด ไม่โกรธเคือง หาเรื่องสนุก เติมเต็มเนื้อหาในชีวิต ฟังเพลง หาเพื่อน อ่านหนังสือ ร่วมกิจกรรมทางวัฒนธรรม เพื่อลดแรงกดดันทางจิตใจในชีวิตให้มากที่สุด ให้สบายใจ มีความสุข สบายใจ เชื่อเถอะว่าถ้ามีความสุขทั้งวัน จะพาเด็กที่มีความสุขและมีความสุขเท่ากัน ตรงกันข้ามถ้าหน้าบึ้งทั้งวัน ก็พาเด็กที่ทุกข์เหมือนกัน สภาพแวดล้อมในร่มที่สะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับคู่รักที่พยายามจะตั้งครรภ์ สภาพแวดล้อมในการดำรงชีวิตที่ดี

ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังทำให้ผู้คนรู้สึกดีด้วย ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของตัวอสุจิ และไข่และการรวมตัวที่ประสบความสำเร็จ การฝังตัวในครรภ์และการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ห้องนอนควรเลือกห้องที่มีแสงแดดส่องถึง เป็นห้องนอนที่มีแสงแดดส่องถึงเพียงพอ แสงอ่อนๆ ความสว่างปานกลาง และการระบายอากาศที่ดี เลย์เอาต์ของห้องควรมีความสอดคล้องกัน และสีของห้องควรเข้ากับสีของเฟอร์นิเจอร์

เพราะสีของห้องมีผลบ่งบอกถึงจิตวิทยาที่ชัดเจน ห้องควรค่อนข้างกว้างขวางและไม่ควรวางเฟอร์นิเจอร์ และสิ่งของมากเกินไป ห้องกว้างและอารมณ์ของหญิงมีครรภ์จะผ่อนคลายและเงียบสงบ ซึ่งเอื้อต่อการปรับอารมณ์ ห้องนั่งเล่นควรสะอาด เงียบสงบและสะดวกสบาย ความสะอาดทำให้พ่อแม่มีอารมณ์ดีและดีต่อสุขภาพ สีขาวภายในห้องทำให้ผู้คนรู้สึกสะอาด เรียบง่าย กว้างขวาง รวมถึงตรงไปตรงมา ในขณะที่สีฟ้าสามารถให้ความรู้สึกสงบเงียบและลึกล้ำ

ทั้งสองสีนี้สามารถผ่อนคลายเส้นประสาทได้โดยเร็วที่สุด และฟื้นฟูความแข็งแรงทางกายภาพและพลังงานได้ดี การผสมผสานที่สมเหตุสมผลของสีต่างๆ ในห้องสามารถช่วยให้ผู้ปกครองที่คาดหวังที่เครียดและเหนื่อยล้ามาทั้งวัน เพื่อกำจัดความเหนื่อยล้าโดยเร็วที่สุด หลังการตั้งครรภ์และอารมณ์ดี การเลือกสีและลวดลายที่สตรีมีครรภ์ ชอบตกแต่งบ้านจะทำให้พ่อแม่ก่อนตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์รู้สึกสบายและมีความสุข อีกทั้งยังเอื้อต่อการตั้งครรภ์และพัฒนาการชีวิตเล็กๆ ในครรภ์

สภาพแวดล้อมในการอยู่อาศัย ของพ่อแม่ที่คาดหวังและสตรีมีครรภ์ก่อนตั้งครรภ์ ควรอยู่ห่างจากเสียงรบกวน และสภาพแวดล้อมทั่วไปของห้องนั่งเล่น จะต้องสงบและเงียบสงบ ทำให้ผู้คนเพลิดเพลินกับความงามและดึงดูดภวังค์ ห้องควรมีอุณหภูมิและความชื้นที่เหมาะสม ซึ่งเอื้อต่อสตรีมีครรภ์ที่เหลือ โดยทั่วไปอุณหภูมิจะอยู่ที่ 20 ถึง 22 องศาเซลเซียส

บทความอื่นที่น่าสนใจ :  เป้าหมาย เพื่อให้ประสบความสำเร็จมากขึ้นในชีวิต อธิบายได้ ดังนี้