จริยธรรม ทรัพยากร การล่วงละเมิด การลดค่า บาดแผล เป็นคำศัพท์ที่อธิบายถึงการเปลี่ยนแปลงทางความคิด จริยธรรม และพฤติกรรมใหม่ แต่จากจิตบำบัดมาสู่ชีวิตประจำวัน แนวความคิดเหล่านี้ บางครั้งก็ไม่ชัดเจน ฟอร์บส์ วูแมน จัดพิมพ์บทหนึ่งจากหนังสือวลีแห่งความเป็นจริงใหม่ จากการละเมิดสู่ความเป็นพิษ ในหนังสือวลีความรู้สึกที่ซับซ้อน ที่แก้ไขโดยนักสังคมวิทยา โปลินา อรอนสัน ผู้เขียนมากกว่า 20 คน ได้แบ่งปันวิสัยทัศน์ของพวกเขา

การอธิบายว่า ความเป็นจริงทางภาษาศาสตร์รูปแบบใหม่พัฒนาขึ้นอย่างไร และสิ่งที่อยู่เบื้องหลัง เหตุใดเราจึงดำเนินการด้วยแนวคิดบางอย่าง ภาษาของจริยธรรมใหม่มาจากไหน นิวส์พีค ทำงานอย่างไรในยุควัฒนธรรมจิตวิทยา ฟอร์บส์ วูแมน ตีพิมพ์บทเกี่ยวกับขอบเขตส่วนบุคคล เขียนโดยมารีนา ทราฟโควา นักจิตวิทยา และอาจารย์ระดับปริญญาโท HSE

ขอบเขตส่วนบุคคลจากจิตบำบัด ไปจนถึงภาษาในชีวิตประจำวัน วิธีการที่คำอุปมาทางภูมิศาสตร์ไหลเข้าสู่คำพูดในชีวิตประจำวันผู้เขียนไม่ได้พูด สันนิษฐานได้ว่า สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อในช่วงทศวรรษ 1980 จิตบำบัดประยุกต์เข้าสู่รัสเซีย และเริ่มพัฒนาอย่างรวดเร็วแล้วในปี 1990 ตามโธมัส มัทซา ด้านหนึ่งวิทยากรเป็นทายาทของโรงเรียนวิชาการหลังโซเวียต และอีกด้านหนึ่ง พวกเขาเข้าใจเทคโนโลยีจิตบำบัดอย่างรวดเร็ว จากการฝึกอบรมที่นำเข้ามาจำนวนมาก

การผสมผสานแนวคิด I จากจิตวิทยาเชิงวิชาการหลังโซเวียต และภาษาของการฝึกอบรมประสิทธิผลส่วนบุคคล คำศัพท์ทางธุรกิจและการตลาด ตัวอย่างเช่น ฟอร์บส์ วูแมน เขียนเกี่ยวกับขอบเขตส่วนบุคคลดังนี้ ขอบเขตส่วนบุคคลสามารถนำเข้าได้ เมื่อเรายินดีรับความช่วยเหลือ ทรัพยากร เวลา เงินฯลฯ ของผู้อื่น หรือส่งออกทรัพยากรของเราเอง เรามักจะนำเข้าสิ่งที่เราต้องการมากที่สุด และเราส่งออกสิ่งที่เรามีเหลือเฟือ หรือสิ่งที่เราหวังว่าจะได้ราคาดี

ในเวลาเดียวกัน ในวรรณคดีทางวิทยาศาสตร์แนวคิดของขอบเขตส่วนบุคคลนั้นหายากมาก ตัวอย่างเช่น ในสิ่งพิมพ์ของนักจิตวิทยา โซเฟีย นาร์โตวา โบชาเวอร์ที่อุทิศให้กับอธิปไตยของแต่ละบุคคล และพื้นที่ทางจิตวิทยาของเฉพาะบุคคล ผลงานของนาร์โตวา โบชาเวอร์ ไม่เพียงแต่ทำซ้ำเวกเตอร์ของความเป็นปัจเจก และการวาดภาพของตัวเองในฐานะ ที่เป็นหัวข้อที่มีอยู่ทั่วไปในเวลาโดยทั่วไป แต่ยังเป็นครั้งแรกที่ให้แนวคิด ที่ถูกต้องตามกฎหมายในสาขาวิชาการ

ณ จุดนี้ แนวความคิดของขอบเขต ซึ่งเป็นการเดินขบวนอย่างมีชัย ในโลกแห่งจิตวิทยาเชิงวิชาการ ใครๆ ก็พูดได้ว่า จบลงแล้ว หลีกทางให้กับแนวคิดทันสมัยอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ในเวลาเดียวกัน เรากล้าที่จะยืนยันว่า แนวคิดนี้บุกเข้าสู่ชีวิตประจำวัน โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ จากผู้ดำเนินรายการวาทกรรมจิตอายุรเวทเอง นักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวทรวมถึงผู้ซึ่งเชี่ยวชาญด้านนี้อย่างรวดเร็ว สำหรับตนเองในการฝึกอบรม

หลักสูตรและคณะที่มีคุณภาพจำนวนมาก และค่อนข้างหลากหลาย ประการแรก ภาษาใหม่ถูกนำกลับบ้านโดยผู้หญิง ซึ่งตามธรรมเนียมแล้วจะสนใจในขอบเขตของอารมณ์มากกว่า ซึ่งมักทำให้เกิดความตึงเครียดในครอบครัว นิวส์พีคยังตอบสนองต่อเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่เผยแพร่ในปี 1990 ตัวอย่างเช่น ในหมู่พวกเขา เป็นคนที่เยาะเย้ยการฝึกการนำเสนอตนเอง และความคิดล้อเลียนเกี่ยวกับความรับผิดชอบต่อโลกภายในของตนเอง

นักจิตวิทยากี่คน ถึงจะขันหลอดไฟได้ คำตอบคืออันเดียวก็เพียงพอแล้ว แต่ถ้าหลอดไฟพร้อมสำหรับมันเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ในหมู่พวกเขา เป็นคนที่เยาะเย้ยการฝึกการนำเสนอตนเอง และความคิดล้อเลียนเกี่ยวกับความรับผิดชอบต่อโลกภายในของตนเอง การกลัวอารมณ์ และความรู้สึกของคนอื่น ซึ่งมักจะไม่โทษอะไรเลย เว้นแต่จะเสี่ยงที่จะปล่อยตัวเราเอง แยกตัวออกจากขอบเขต เราก็กลายเป็นคนเหงา

ขอบเขตส่วนบุคคล เป็นสิ่งที่ได้มาจากการติดต่อกับผู้อื่นโดยเฉพาะ และธรรมชาติของการติดต่อดังกล่าว มักจะเป็นเชิงลบ ขอบเขตส่วนบุคคลมักจะถูกละเมิด ไม่เคารพ ไม่รับรู้ เพิกเฉย และนั่นคือสิ่งที่ชัดเจน พวกเขาเผชิญกับการโจมตีที่แท้จริง หรือที่อาจเกิดขึ้นจากโลกภายนอกอย่างต่อเนื่อง ภัยคุกคามของการพัฒนาคือ สถานะถาวรของพวกเขา ความจำเป็นในการปกป้อง และการป้องกันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างต่อเนื่อง

พวกเขาไม่ได้จำกัดอยู่ที่รูปทรงของร่างกายพื้นที่ทางกายภาพส่วนบุคคล และการดำรงอยู่ของพวกเขา จะเป็นไปได้ในช่วงเวลาที่รู้สึกไม่สบายเท่านั้น ผู้ใช้ Facebook คนหนึ่งเขียนว่า การเข้าใจแบบนี้ ขอบเขตส่วนบุคคลเป็นโครงสร้างที่บุคคลรู้จัก และสร้างขึ้นโดยบุคคลซึ่งบุคคลเข้าใจว่า อะไรทำให้เขารู้สึกไม่สบายใจ เขาสร้างแนวที่ห้ามมิให้ผู้อื่นเข้ามา

การไม่สามารถควบคุม กดดัน ข่มขู่ ดูถูกและทำให้อับอาย หลอกลวง ข่มเหงหลังจากปฏิเสธที่จะสื่อสารฯลฯ อาการหลักที่ขอบเขตส่วนตัวของคุณ ถูกละเมิดคือความรู้สึกก้าวร้าวเมื่อสื่อสาร อาการหงุดหงิด ระคายเคือง และโกรธ ยิ่งอารมณ์รุนแรงมากเท่าไร คู่สนทนาของคุณก็ยิ่งยอมให้ตัวเองมากขึ้นเท่านั้น บางทีคุณอาจสังเกตเห็นว่าในระหว่างการสนทนาหัวข้อเปลี่ยนไปผิดที่ แต่คุณไม่ต้องการยกหัวข้อนี้เลย

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องจากคุณไม่คุ้นเคยกับบุคคลนี้ แต่คุณอนุญาตให้ตัวเองแสดงความคิดเห็น และให้คำแนะนำบางอย่าง และในขณะนี้ คุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังโกรธ นอกจากนี้ สัญญาณทั่วไปของการละเมิดขอบเขต คือสถานะของสิ่งที่เรียกว่า อาการปวดหัว หรือแม้แต่คลื่นไส้หลังจากสัมผัส การรุกรานที่ไม่สมเหตุสมผลต่อคู่สนทนา เมื่อเขาไม่ได้ทำอะไรเลย แต่เมื่อพบกันด้วยเหตุผลบางอย่างคุณต้องการบอกทุกคน

ขอบเขตที่ไม่แน่นอนนั้น เท่ากับความอ่อนแอที่เจ็บปวด การพึ่งพาอาศัยกัน สถานะของเหยื่อ ซึ่งเต็มไปด้วยปัญหามากมายเช่นกัน ในระยะยาว บรรยากาศนี้บ่อนทำลายความภาคภูมิใจในตนเอง และความนับถือตนเอง ในเวลาเดียวกันบุคลิกภาพของเหยื่อได้รับความหวาดระแวง หรือโรคจิตเภทกลายเป็นโรคประสาท ซึ่งเปิดทางให้ผู้รุกรานโจมตีต่อไป ในขณะเดียวกัน ความรับผิดชอบในการรักษาขอบเขต ก็ตกอยู่ที่ผู้ถือเท่านั้น

ซึ่งได้รับการตอบแทนด้วยการควบคุมตนเองอย่างไม่จำกัด คุณรู้ว่าคุณสิ้นสุดที่ใด และอีกทางหนึ่งเริ่มต้น และคุณต้องรับผิดชอบต่อตัวเอง ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงทุกคนเริ่มต้นด้วยสิ่งนี้ แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะจัดการกับบุคคลที่ทราบขอบเขตส่วนตัวของเขาอย่างชัดเจน และทำเครื่องหมายไว้สำหรับผู้อื่นอย่างชัดเจน ในการตอบผู้หญิงคนหนึ่งที่บ่นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเธอ กับพ่อตาและแม่สามีของเธอ

นักจิตวิทยาชื่อดัง มิคาอิล แล็บคอฟสกี กล่าวว่า บางทีปฏิกิริยาแบบนั้น คำพูดเกี่ยวกับความโกรธที่ซ่อนอยู่ เกิดจากการที่คุณไม่มีอำนาจ เนื่องจากคุณไม่ทราบวิธีปกป้องขอบเขตส่วนตัวของคุณ คุณไม่สามารถพูดว่าไม่ กับพ่อในทันที กฎหมาย และภรรยาของเขา สะสมความแค้นในตัวเองแล้ว สิ่งนี้เป็นอันตรายต่อทั้งจิตใจ และความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น ตามกฎข้อที่สาม คุณควรพูดถึงสิ่งที่คุณไม่ชอบทันที และทำเพียงครั้งเดียว บุคคลนั้นไม่ได้ยินคุณ คุณเพียงแค่หยุดสื่อสารกับเขาในหัวข้อที่เจ็บปวดสำหรับคุณ นักจิตวิทยาแนะนำ

บทความอื่นที่น่าสนใจ :  กายภาพ อธิบายการกายภาพบำบัดการเคลื่อนไหวบนเตียง