พยาบาล ความปรารถนาอย่างต่อเนื่องที่จะใช้เวลาทุกนาทีอย่างมีประสิทธิผล กับงานจำนวนมาก และปริมาณงานสูงนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มักพบโดยคนงานในสถาบันทางการแพทย์ ซึ่งแม้ความล่าช้าเล็กน้อย ก็อาจทำให้เสียชีวิตได้ กิจวัตรประจำวันของการพยาบาล รวมถึงการจ่ายยาให้กับผู้ป่วย

การตอบสนองต่อการโทรด่วน การทำหัตถการทางการแพทย์ การจัดตารางเวลา และงานอื่นๆ อีกมากมาย ทั้งหมดนี้แปลเป็นการต่อสู้กับเวลาอย่างต่อเนื่อง แน่นอนว่าเวลา ไม่สามารถเร่งหรือช้าลงได้ แต่ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง มันสามารถใช้เป็นพันธมิตรได้ เราจะพูดถึงวิธีการทำเช่นนี้ โดยไม่สูญเสียในบทความนี้ ความจำเป็นในการบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ ในการทำงานของพยาบาล

การบริหารเวลา เป็นทักษะหนึ่งของการบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งในปัจจุบันอาจเป็นหนึ่งในทักษะพื้นฐานที่สำคัญของบุคคลที่ประสบความสำเร็จ ทุกวันนี้ พยาบาลให้บริการผู้ป่วยจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ทำงานองค์กรจำนวนมาก กรอกเอกสารการบริหารจำนวนมาก และปฏิบัติตามคำสั่งจากผู้บริหารระดับสูงด้านการแพทย์ ในขณะที่เข้าถึงได้มากขึ้น ผ่านอีเมลและโทรศัพท์มือถือ

เป็นผลให้พยาบาลรายงานความท้าทายที่ร้ายแรง ในการจัดการความต้องการด้านเวลาของพวกเขามากขึ้น เพื่อรักษาสมดุลระหว่างงาน และชีวิตส่วนตัว แต่ละคนจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีปรับปรุงประสิทธิภาพภายในทรัพยากร ที่จำกัดของเวลาที่มีอยู่ การขาดวิธีการจัดการเวลาที่มีความสามารถ ส่งผลเสียต่องานของพยาบาลในทุกด้าน ขัดขวางการเติบโตทางอาชีพของเธอ ขัดขวางการสะสมประสบการณ์

ความก้าวหน้าในอาชีพการงานช้าลง และบ่อนทำลายความน่าเชื่อถือ ซึ่งท้ายที่สุดแล้ว จะลดระดับความพึงพอใจในงานของเธอ เป็นที่ทราบกันดีว่า บุคลากรทางการแพทย์ มักเป็นโรคซึมเศร้าและหมดไฟ ความเครียด ที่เป็นผลจากการออกแรงมากเกินไป ส่งผลต่อชีวิตส่วนตัวของผู้เชี่ยวชาญ และเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติของระบบประสาท

การศึกษาตัวแทนของบุคลากรทางการพยาบาลของโปรไฟล์ และความเชี่ยวชาญต่างๆ แสดงให้เห็นว่าพวกเขามีอาการของอาการเหนื่อยหน่ายดังต่อไปนี้ ได้แก่ การลดภาระหน้าที่ทางวิชาชีพ การตอบสนองทางอารมณ์ที่เลือกไม่เพียงพอ ประสบการณ์ของสถานการณ์ ที่กระทบกระเทือนจิตใจ การขาดดุลทางอารมณ์ ความรู้สึกของการเป็นกรงขัง

การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่า ผู้หญิงที่เป็นมืออาชีพมีระดับการต้านทานภาวะหมดไฟ ในการทำงานสูงกว่าผู้ชาย การบริหารเวลาการ พยาบาล ช่วยให้พยาบาลจัดระเบียบ และจัดลำดับความสำคัญการดูแลผู้ป่วย งานธุรการภายใน เป้าหมายการศึกษา และความรับผิดชอบส่วนบุคคล ข้อดีเพิ่มเติมของการนำหลักการบริหารเวลา มาใช้กับงานของพยาบาลคือ การเพิ่มประสิทธิภาพและประสิทธิผล การลดระดับความเครียด

การเพิ่มโอกาสในการเติบโตในอาชีพ รวมถึงการบรรลุเป้าหมายในอาชีพและส่วนตัว การรักษาสมดุลการทำงานและชีวิตส่วนตัว โดยการอธิบายรายละเอียดว่า ทักษะการวางแผนที่ดี สามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตทุกด้านได้อย่างไร ตัวอย่างเช่น การทำงานที่สูง จนส่งผลเสียต่อสุขภาพ จะไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดี บุคคลจะรู้สึกมีความสุข และพึงพอใจได้ โดยการอยู่ในสมดุลและความสามัคคีเท่านั้น

และคุณสามารถบรรลุความสมดุลดังกล่าวได้ โดยการปฏิบัติตามหลักการบริหารเวลา เคล็ดลับพยาบาลสำหรับการพัฒนาทักษะการบริหารเวลา หลักการบริหารเวลาในการทำงานเกี่ยวข้องกับการตั้งเป้าหมาย การจัดลำดับความสำคัญ การจำกัดสิ่งรบกวนสมาธิ และรักษาสมดุลระหว่างงานกับการพักผ่อน เพื่อให้เข้าใจพื้นฐานของการวางแผนเวลาที่ดี เทคนิคการบริหารเวลาที่ดีที่สุด

การรวบรวมเครื่องมือ เทคนิค และเทคนิคที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยคุณในการวางแผนและบรรลุเป้าหมาย การจัดสรรทรัพยากรอย่างชาญฉลาด และประหยัดเวลา เมื่อเชี่ยวชาญในโปรแกรมแล้ว คุณจะสามารถนำความรู้ที่ได้รับไปปฏิบัติได้ทันที ซึ่งจะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นมาก การตั้งเป้าหมายให้ถูกต้องหนึ่งในหลักการทั่วไปของการจัดการเวลาในการทำงานของมืออาชีพที่มีประสิทธิภาพสูง ที่มีการตั้งค่าเป้าหมายได้อย่างถูกต้อง

การทดสอบความเป็นจริงอย่างตรงไปตรงมา เป็นสิ่งสำคัญในการพิจารณาว่า เป้าหมายการพยาบาลทำได้สำเร็จหรือไม่ การแสวงหาเป้าหมายที่ไม่สมจริง หรือขัดแย้งกันในท้ายที่สุด จะนำไปสู่ความคับข้องใจ และความไม่พอใจในอาชีพการงาน ในทางกลับกัน การอนุรักษ์ที่มากเกินไป อาจนำไปสู่ความซบเซา และการใช้พรสวรรค์ทางวิชาชีพอย่างไร้ประสิทธิภาพ รวมทั้งจำกัดความพึงพอใจในอาชีพ

เป้าหมายทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็น ระยะสั้น ทำได้ภายใน 1 ถึง 3 ปี และระยะยาว ซึ่งมักใช้เวลา 5 ถึง 10 ปีจึงจะสำเร็จ วินัยในการตั้งเป้าหมายระยะยาว แสดงให้เห็นอย่างชัดเจน โดยนักวิ่งที่มุ่งมั่นเตรียมวิ่งมาราธอน การวิ่งทุกครั้ง แม้แต่ระยะทางสั้นๆ ถือเป็นก้าวที่สำคัญ และวัดผลได้ เพื่อไปสู่เป้าหมายระยะยาวของการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบ ในทำนองเดียวกัน พยาบาลติดตามความคืบหน้าระยะสั้น สู่เป้าหมายระยะยาว

การกระทบยอดตามแผน และผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริงเป็นประจำ ช่วยให้เธอเข้าใจว่า เธอกำลังมุ่งไปสู่การบรรลุเป้าหมายระยะยาวหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไม่ว่ากำหนดการจะสอดคล้องกับความเร็วของความสำเร็จของค่ากลางหรือไม่ และเป้าหมายสุดท้ายนั้นเป็นจริงหรือไม่ หรือสถานการณ์ภายนอกจำเป็นต้องมีการแก้ไขหรือไม่ การวิเคราะห์เป้าหมายระยะยาวนี้ ส่งเสริมการตัดสินใจอย่างรอบคอบเมื่อมีโอกาสใหม่ๆ

ในระยะสั้นเกิดขึ้น การระบุและปกป้องเวลาที่จำเป็น ในการกำหนดและบรรลุเป้าหมายระยะยาว จะเอื้อต่อความสำเร็จในวิชาชีพอย่างยั่งยืน ตามที่นักวิจัยด้านสุขภาพ ข้อผิดพลาดทั่วไปของเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์คือ การปล่อยให้เป้าหมายระยะยาวมีชัยเหนือความต้องการระยะสั้นที่เร่งด่วนมากขึ้น

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ :  การรักษาสุขภาพ วิธีการรักษาสุขภาพและพัฒนาร่างกายให้ดี