ภูมิแพ้ การป้องกันการบาดเจ็บเกี่ยวข้องกับผู้ที่จะออกไปนอกเมือง ฤดูร้อนกำลังบานสะพรั่ง เวลาเก็บเกี่ยวใกล้เข้ามาแล้ว ซึ่งหมายความว่า ชาวเมืองในฤดูร้อนจะต้องทำงานหนัก น่าเสียดายที่นอกเหนือไปจากของขวัญมากมายจากธรรมชาติแล้ว คุณยังสามารถได้รับบาดเจ็บทั้งชุดในประเทศนั้นๆ รายการปัญหาดังกล่าวมีความยาว แต่คุณสามารถปกป้องร่างกายของคุณได้ โดยปฏิบัติตามมาตรการป้องกันง่ายๆ

การป้องกันโรคภูมิแพ้ สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ การทำงานในประเทศในช่วงที่พืชออกดอก อาจทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก แน่นอนว่า การป้องกันปัญหาดังกล่าวที่ดีที่สุด คือการนั่งพักผ่อนที่บ้านในช่วงนี้ แต่ถ้าตัวเลือกนี้เป็นไปไม่ได้ ก่อนการเดินทาง คุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสารก่อภูมิแพ้อย่างแม่นยำ และที่เดชาแล้วให้ลดเวลาที่ใช้กลางแจ้ง และใช้ยาแก้แพ้ที่ผู้เชี่ยวชาญกำหนด

องค์ประกอบที่สำคัญของการต่อสู้กับโรคภูมิแพ้คือการป้องกัน ในระหว่างการดำเนินการของสารก่อ ภูมิแพ้ ขอแนะนำให้ใช้ถุงมือและเสื้อผ้าที่มีแขนยาว ต้องใช้ผ้าพันแผลผ้าก๊อซ การตัดหญ้าและฉีดพ่นสารเคมีไม่ใช่งานสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ให้สมาชิกในครอบครัวคนอื่นทำ การป้องกันอาการแพ้ที่ดีคือการใช้สเปรย์ฉีดจมูก โมเมตาโซน ฟลูคาติโซน ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

ในช่วงที่อาการกำเริบ จะดีกว่าถ้าคุณอยู่บ้าน และไม่เป็นอันตรายต่อชีวิตของคุณ แต่ถ้าคุณยังต้องไป คุณควรนำยาที่จำเป็นทั้งหมดติดตัวไปด้วย และพาไปตามกำหนดเวลาอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ ก่อนเดินทางออกนอกเมือง ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ คุณอาจต้องเพิ่มขนาดยา การโจมตีของงูในฤดูร้อนและผู้คนที่พักผ่อนนอกเมืองไม่ใช่เรื่องแปลก แม้ว่าจะกล่าวในทางกลับกันได้ ผู้คนเองก็โจมตีงู

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ ของงูพิษกัดคน ได้รับจากความประมาทพยายามที่จะจับมันโดยการเหยียบงูหรือรบกวนมัน ดังนั้น เมื่อพบกับสัตว์เลื้อยคลานคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ อย่าตะโกนและอย่ากระตุ้นให้งูโจมตี เป็นการดีกว่าที่จะให้โอกาสเธอซ่อนตัวอย่างเงียบๆ ใช้ความระมัดระวังเมื่อเคลื่อนที่ผ่านพื้นที่แอ่งน้ำและพื้นที่ป่า เมื่อไปยังสถานที่ที่อาจเป็นอันตราย ควรสวมรองเท้าบูทสูงและเสื้อผ้ารัดรูป

หากถูกงูกัดให้ติดต่อสถานพยาบาลทันที การป้องกันเด็กจากการสัมผัสกับงูเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะการกัดของงูเป็นอันตรายต่อเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ การป้องกันโรค ปวดหลังและอาหารเป็นพิษ เมื่อมาถึงเดชา คนๆ หนึ่งตั้งหน้าตั้งตาทำงานอย่างกระตือรือร้น ถอนวัชพืช เก็บเกี่ยว ขุดเตียง และหลังจากนั้นสองสามวัน เขาก็ลุกจากเตียงไม่ได้เพราะปวดหลัง การป้องกันโรคหลังเป็นสิ่งสำคัญมาก

ในระหว่างการทำงานในกระท่อมฤดูร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากมีอาการของ osteochondrosis ก่อนที่จะเริ่มทำงานหนัก ขอแนะนำให้ทำการวอร์มอัพและยืดเส้นยืดสายในตอนท้าย ไปที่ประเทศไม่เจ็บที่จะตุนรัดตัวยืดหยุ่น ซึ่งจะช่วยลดความเครียดที่กระดูกสันหลัง ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเดินทางไปต่างประเทศ โรคอาหารเป็นพิษในประเทศ สามารถเกิดขึ้นได้จากการรับประทานอาหารที่เก็บไว้โดยไม่มีตู้เย็น

ผลิตภัณฑ์ครีมเปรี้ยวและคอทเทจชีส เป็นอันตรายอย่างยิ่งในส่วนนี้ เช่นเดียวกับน้ำ ในสภาพอากาศร้อนกระบวนการสืบพันธุ์ของเชื้อโรคที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในลำไส้จะถูกเปิดใช้งาน ดังนั้น เพื่อป้องกันโรค น้ำดิบสามารถดื่มได้จากบ่อบาดาลหรือบรรจุขวดเท่านั้น น้ำที่เหลือต้องต้มก่อนดื่ม การบาดเจ็บในประเทศ มาตรการป้องกัน ความบอบช้ำในบ้านเมืองเป็นเรื่องปกติ รอยฟกช้ำ บาดแผล

การบาดเจ็บที่เกิดจากการใช้อุปกรณ์ก่อสร้างที่ไม่เหมาะสม กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นเคล็ดขัดยอก เป็นปัญหาที่คุ้นเคยกันดีในหลายๆ ประเทศ ดังนั้น ควรใส่สำลี ผ้าพันแผลฆ่าเชื้อ และน้ำยาฆ่าเชื้อไว้ในชุดปฐมพยาบาล ท้ายที่สุด หากไม่มีสถานพยาบาลอยู่ใกล้ๆ คุณจะต้องช่วยตัวเอง คุณต้องรู้อะไรบ้างสำหรับสิ่งนี้ ตัวอย่างเช่น หากคุณเจ็บเท้า คุณควรถอดรองเท้าแล้วจุ่มเท้าลงในอ่างน้ำเย็น

หลังจากนั้นให้ใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่น และพยายามพักขาตลอดทั้งวัน รอยถลอกและรอยขีดข่วนได้รับการบำบัดด้วยสีเขียวสดใส หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ คลอร์เฮกซิดีนแบบไม่มีสีก็เหมาะสมเช่นกัน เพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ ควรใช้มาตรการป้องกันดังต่อไปนี้ ใช้ความระมัดระวังในการเคลื่อนย้ายรอบๆ กระท่อมฤดูร้อน โดยเฉพาะในวันแรก ตามนิสัยคุณไม่สามารถสังเกตเห็นเศษแก้วใต้ฝ่าเท้า

หรือตะปูยื่นออกมาในรั้วและได้รับบาดเจ็บ หากบาดแผลไม่ลึก ก็ไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่ง แค่ล้างด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ก็เพียงพอแล้ว อีกประการหนึ่งคือแผลเจาะลึก ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากการเจาะด้วยตะปูหรือของมีคมอื่นๆ การขาดออกซิเจนในการเข้าถึงบาดแผลดังกล่าว สามารถนำไปสู่การพัฒนาของแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจน ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคอันตราย บาดทะยัก

ดังนั้น ในกรณีเช่นนี้ จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ การป้องกันการเผาไหม้จากแสงอาทิตย์และความร้อน จำนวนการเผาที่มากที่สุดในประเทศ คือผู้ชื่นชอบบาร์บีคิว เนื่องจากสารละลายบางอย่าง เช่น ของเหลวที่เบากว่า หากใช้งานอย่างไม่ระมัดระวัง อาจติดไฟได้โดยตรงในมือ ผลที่ตามมาของความประมาทเลินเล่อดังกล่าว

อาจเป็นเรื่องน่าเศร้า ลักษณะของแผลไหม้ที่มีความรุนแรงต่างกัน ไปจนถึงการปลูกถ่ายผิวหนังที่มือและใบหน้า ในกรณีที่เกิดแผลไหม้ คุณควรติดต่อสถานพยาบาลหรือเรียกรถพยาบาล จนกว่าแพทย์จะมาถึง ให้จับส่วนที่ไหม้ของร่างกายในน้ำเย็นเป็นเวลาสิบนาที การได้รับแสงแดดยังส่งผลเสียต่อสุขภาพ ดังนั้น เพื่อลดผลกระทบที่เป็นอันตราย ควรปฏิบัติตามมาตรการป้องกันดังต่อไปนี้

อย่าออกไปข้างนอกโดยไม่มีหมวกและแว่นกันแดด พกน้ำขวดเล็กติดตัวไว้เสมอ การป้องกันผิวไหม้แดดที่ดี คือการทาครีมกันแดดในบริเวณที่ร่างกายไม่ได้รับการปกป้องด้วยเสื้อผ้า เวลา 12.00 น. ถึง 14.00 น. ควรอยู่ในที่ร่มจะดีกว่า รังสีอัลตราไวโอเลตที่ตกลงมาบนพื้นในวันที่ไม่มีเมฆในช่วงเวลานี้ของวันเป็นอันตรายต่อผิวหนัง และอาจทำให้เกิดโรคผิวหนังรวมถึงมะเร็งผิวหนังได้

การสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นอันตรายอย่างยิ่ง สำหรับเด็กและเจ้าของผิวขาว คนดังกล่าวสามารถอาบแดดได้จนถึง 11.00 น. หรือหลัง 17.00 น. ไม่เกินสองชั่วโมง การได้รับแสงแดดเป็นเวลานาน ยังเป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วย การป้องกันโรคประเภทนี้ อาจรวมถึงการลดเวลาที่ใช้ภายใต้แสงแดดจ้าและการสวมหมวกบังคับ นอกจากนี้ ขอแนะนำให้หยุดพักบ่อยขึ้น และพักที่ไหนสักแห่งในที่ร่ม

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : นิสัย เหตุใดนิสัยของการวิเคราะห์เชิงลึกจึงเป็นอันตราย อธิบายได้ ดังนี้