หลอดเลือด จังหวะชีวิตของคนร่วมสมัยนั้นเร็วเกินไป ปัญหาต่างๆในร่างกาย จึงค่อยๆปรากฏขึ้นในหมู่พวกเขา การอุดตันของหลอดเลือดเป็นปัญหาที่ยาก เพราะการอุดตันของหลอดเลือด จะทำให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่ต่อร่างกายของคุณ เมื่อหลอดเลือดในร่างกายมนุษย์ถูกปิดกั้น มักจะมีอาการบางอย่างร่วมด้วย แต่หากไม่สังเกตร่างกาย อาจทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้น เมื่อหลอดเลือดอุดตัน มักจะเป็น 4 อาการนี้ที่ควรใส่ใจให้ทัน อธิบายรายละเอียดได้ ดังนี้
อาการเวียนศีรษะ เมื่อเลือดไปอุดตันในสมอง หรือภาวะขาดออกซิเจนเกิดขึ้นเมื่อเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ จะทำให้เกิดอาการบางอย่าง เช่น เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ ดังนั้น เมื่ออาการนี้เกิดขึ้นในร่างกาย จึงจำเป็นต้องให้เร็วที่สุด ให้ความสนใจเพื่อดูว่า หลอดเลือดสมองของคุณถูกบล็อกหรือไม่
อาการแน่นหน้าอก เจ็บหน้าอก นี่คืออาการทั่วไปของหลอดเลือดหัวใจตีบ เมื่อคุณตื่นเต้นกับบางสิ่ง คุณจะรู้สึกว่าหน้าอกของคุณบีบ หายใจไม่ออก และเจ็บหน้าอก ภายใต้สถานการณ์ปกติ ความเจ็บปวดจะเริ่มขึ้นที่หลังกระดูกสันอก และบางส่วน อาจเกิดขึ้นที่แขน ไหล่ กราม หรือหลัง ซึ่งแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลตามสภาพของผู้ป่วย สถานการณ์นี้ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษ เมื่อหลอดเลือดเข้าหัวใจถูกปิดกั้นอย่างรุนแรง จะนำไปสู่การเกิดกล้ามเนื้อหัวใจตาย
ความดันโลหิตผิดปกติ หากความดันโลหิตของคุณเป็นปกติ แต่ความแตกต่างของความดันโลหิตระหว่างแขนซ้ายและแขนขวาเกิน 10 มิลลิโมลควรต้องระวัง ในขณะที่หลอดเลือดบริเวณแขนขาส่วนบนของคุณอาจถูกปิดกั้น และความดันโลหิตอาจถูกปิดกั้นที่ด้านข้าง ด้วยความดันโลหิตต่ำ ขนาดใหญ่ขึ้น หมายความว่า คุณต้องไปโรงพยาบาล เพื่อตรวจร่างกายอย่างครอบคลุมทันเวลา เพื่อดูว่าหลอดเลือดของคุณผิดปกติหรือไม่
อาการชาและเป็นตะคริวของแขนขา การอุดตันของหลอดเลือด จะทำให้การไหลเวียนของเลือดไม่เพียงพอ ซึ่งอาจนำไปสู่การอุดตันของหลอดเลือดในแขนขา ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการชา และเป็นตะคริวที่แขนขาของร่างกายมนุษย์ได้ง่าย การเกิดขึ้นของปรากฏการณ์นี้ มักจะคิดว่าเป็นแคลเซียม ขาดสารอาหาร หรือเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นหลังจากออกกำลังกายหนักๆ แต่หลังจากขับตัวเลือกเหล่านี้ออกไปแล้ว ควรสังเกตดูว่า หลอดเลือดอุดตันหรือไม่
ดังนั้น เมื่อตะคริวมักเกิดขึ้นตอนดึก จำเป็นต้องไปโรงพยาบาล เพื่อตรวจโดยเร็วที่สุด ผู้คนมักประสบปัญหาหลอดเลือดอุดตัน การเรียนรู้ 3 เทคนิคนี้ อาจช่วยให้คุณกำจัดหลอดเลือดที่อุดตัน และทำให้หลอดเลือดกลับมาอุดตันได้อีกครั้ง การดื่มน้ำให้เพียงพอ น้ำเป็นแหล่งกำเนิดของชีวิต และน้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญในร่างกายมนุษย์ของเรา ร้อยละ 70 ของร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำ
การดื่มน้ำปริมาณมาก สามารถส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตของเรา และเผาผลาญของเสียในหลอดเลือดไปยังร่างกายนี้ จะค่อยๆลดสิ่งสกปรกใน หลอดเลือด และทำให้หลอดเลือดไม่มีสิ่งกีดขวางมากขึ้น เมื่อคุณตื่นนอนทุกเช้าดื่มน้ำผลจะชัดเจนขึ้น ซึ่งสามารถลดความหนืดของเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ยาสูบ และแอลกอฮอล์ต้องห้าม เพราะการสูบบุหรี่และดื่มสุรา สามารถเพิ่มความหนืดของเลือดของเราได้ง่าย และทำให้หลอดเลือดอุดตันมากขึ้น บุหรี่ถูกเผา แต่ชีวิตจะสูญสิ้น การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา ไม่ว่าจะเป็นเพื่อการไหลเวียนของเลือด หรือเพื่อสุขภาพของเราเอง การสูบบุหรี่และดื่มไม่เป็นผลดีต่อร่างกายของเรา ดังนั้น ขอให้เราเลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์โดยเร็วที่สุด เพื่อฟื้นฟูสุขภาพของเรา
การเสริมสร้างการออกกำลังกาย ในชีวิตประจำวันของเรา การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยร่างกายได้ดี สามารถเร่งการไหลเวียนโลหิต และเป็นประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของหลอดเลือดของเรา ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นหลอดเลือดอุดตันหรือเพื่อป้องกันการเกิดโรค ก็ต้องออกกำลังกายต่อไป เพื่อป้องกันการเกิดโรคได้ดีขึ้น ในชีวิตประจำวันเราต้องใส่ใจกับสภาพร่างกายมากขึ้น หากมีความผิดปกติใดๆ เราต้องไปโรงพยาบาล เพื่อตรวจร่างกายให้ทันเวลา เพื่อไม่ให้อาการแย่ลง
การทดสอบการอุดตันของหลอดเลือดด้วยตัวเอง โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ กล้ามเนื้อหัวใจตาย และโรคหลอดเลือดสมองอื่นๆ ส่วนใหญ่เกิดจากการอุดตันของ หลอดเลือด รวมทั้งการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน หลอดเลือดอุดตันเป็นโรคเรื้อรังที่ลุกลามในระยะแรกไม่มีอาการใดๆ และเมื่อพบการอุดตันอย่างรุนแรง ล้วนมีอาการทางคลินิกและอาจ แม้จะเป็นอันตรายถึงชีวิต
โดยทั่วไปแล้ว หลังจากอายุ 30 ปี อัตราการเพิ่มขึ้นของคราบหินปูนในหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ คนสมัยใหม่เริ่มเหนื่อยจากการทำงาน การกินน้อยลงเรื่อยๆ ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และออกกำลังกายน้อยลงเรื่อยๆ ซึ่งเร่งอายุ และความเสียหายของหลอดเลือดโดยไม่รู้ตัว อัตราการอุดตันของหลอดเลือดต่ำกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ ไม่มีอาการ ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ความเสียหายและการอุดตันของหลอดเลือดของมนุษย์ เป็นกระบวนการที่ช้า และค่อยเป็นค่อยไป
โดยทั่วไปในวิชาชีพแพทย์ ว่ากันว่าหลอดเลือดไม่มีอาการ จนกว่าอัตราการอุดตันจะต่ำกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้น นอกเหนือจากความดันโลหิตปกติ การวัดเลือด จะถูกดึงออกมา เพื่อหาคอเลสเตอรอลรวม ยกเว้นการทดสอบเชิงตัวเลข เช่น ไตรกลีเซอไรด์ หรือการทดสอบภาพทางการแพทย์ เช่น การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ เป็นเรื่องยากสำหรับคนทั่วไปที่จะตรวจสุขภาพของหลอดเลือด
วิธีง่ายๆสำหรับทุกคนในการตรวจสอบตนเองว่า หลอดเลือดอุดตันจริงหรือไม่ และหนึ่งในนั้นเพียงแค่ขยับนิ้ว เพื่อตรวจหาโดยตรงว่าหลอดเลือดอุดตันหรือไม่ อธิบายรายละเอียดได้ ดังนี้ การใช้นิ้วกดเส้นเลือดตรงกลางอย่างเบามือเหนือฝ่าเท้า คนส่วนใหญ่รู้ว่าชีพจรสามารถสัมผัสได้ที่ข้อมือ อันที่จริง ยังมีส่วนหนึ่งของเท้า ที่สามารถสัมผัสได้ถึงชีพจรได้อย่างชัดเจน
หลอดเลือดแดงตั้งอยู่ที่จุดสูงสุดตรงกลางหลังเท้า และคนทั่วไป สามารถสัมผัสได้ถึงการเต้นของชีพจรตราบเท่าที่สัมผัสเบาๆ สำหรับคนที่ไม่ถูกบล็อก หรืออุดตันเล็กน้อยในหลอดเลือดแดงของแขนขาล่าง ถ้ารู้สึกได้ชัดเจนถึงชีพจรที่ตำแหน่งเท้านี้ แสดงว่าเลือดในหลอดเลือดแดง สามารถไหลไปจนสุดหลังเท้าได้ แต่หากคุณเดินเป็นระยะทางหนึ่งๆ ติดต่อกันหลายๆครั้ง หากคุณสัมผัสหลอดเลือดโดยตรงเหนือหลังเท้า แต่ไม่รู้สึกว่าชีพจรเต้น หรือเต้นแรงมาก แสดงว่า หลอดเลือดแดง และหลอดเลือดอาจอุดตัน
บทความอื่นที่น่าสนใจ โรคผิวหนังภูมิแพ้ วิธีการรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้และการป้องกัน