โรงเรียนบ้านห้วยทรายขาว

หมู่ที่ 5 บ้านห้วยทรายขาว ตำบลตะปาน อำเภอพุนพิน จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84130

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

080-251-8955

แสงสีฟ้า การนั่งโทรศัพท์นานส่งผลต่อผิวพรรณอย่างไร

แสงสีฟ้า สิ่งที่ควรค่าแก่การรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ทุกวันนี้การติดต่อกับหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือสมาร์ทโฟนเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ มันคืออุปกรณ์เหล่านี้ที่ปล่อยรังสี HEV เช่นแสงสีน้ำเงิน ผู้ที่ทำงานอยู่หน้าจอมอนิเตอร์ในแต่ละวันจะได้รับผลกระทบจากการทำงานในระยะยาวมากที่สุด คุณรู้หรือไม่ว่ารังสี HEV มีผลเสียต่อผิวของคุณด้วย ตรวจสอบวิธีที่คุณสามารถปกป้องมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แสงสีน้ำเงินและผิวหนัง HEV คืออะไร ดวงตาของคุณเจ็บหลังจากทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์มาทั้งวันหรือไม่ บ่อยครั้งหลังจากอยู่หน้าจอไม่กี่ชั่วโมง หลายคนบ่นว่าแสบร้อน น้ำตาไหล หรือมีอาการคันที่เยื่อบุลูกตา นอกจากนี้พวกเขายังพบความผิดปกติของการมองเห็น เนื่องจากผลกระทบของแสงสีน้ำเงินที่ปล่อยออกมาจากสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต และจอภาพสมัยใหม่ ตรวจสอบวิธีดูแลดวงตาของคุณ

แสงสีฟ้า

แสงสีฟ้าและผิวหนัง HEV ย่อมาจากแสงที่มองเห็นได้พลังงานสูง คำสำหรับแสงที่มองเห็นได้ซึ่งมีความยาวคลื่น 435 ถึง 500 นาโนเมตร ดวงตาของมนุษย์จะเปิดรับพวกเขาทั้งระหว่างทำงาน และพักผ่อน เมื่อคุณต้องการผ่อนคลาย ขณะดูซีรีส์เรื่องโปรดหรืออ่านข่าวบนโทรศัพท์ของคุณ จากการศึกษาพบว่า รังสี HEV ไม่เพียงส่งผลเสียต่อสายตาเท่านั้น บ่อยครั้งที่วัตถุถูกถ่ายแสงสีน้ำเงินและผิวหนัง

เมื่อปรากฏว่ารังสี HEV แทรกซึมชั้นเนื้อเยื่อที่ลึกกว่ารังสี UV ที่รู้จักกันมาเป็นเวลานาน คุณสามารถปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ได้ง่ายๆ โดยใช้เครื่องสำอางที่เหมาะสม เช่น น้ำนม แร่SPF50 + Avene Sun อย่างไรก็ตาม การดูแลผิวพรรณของผู้ที่ใช้หน้าจอไม่เพียงพอ ในกรณีเช่นนี้ ควรใช้เครื่องสำอางที่มีแผ่นกรองที่ป้องกันรังสีชนิดอื่นๆ IR และ HEVเช่น ครีมทาหน้าและผิวกายการปกป้องพิเศษ

Pharmaceris A Medic Protection มีตัวกรองพิเศษที่ปกป้องชั้นผิวที่ลึกกว่า SPF คลาสสิก นอกจากนี้ ส่วนประกอบยังประกอบด้วยน้ำมันคาโนลา และสารสกัดจากสาหร่าย ซึ่งจำเป็นต่อการป้องกันความแห้งกร้านที่มากเกินไปของผิวหนัง แสงสีฟ้า มีผลต่อผิวหนังอย่างไร จากการวิจัยพบว่าอิทธิพลของแสงสีน้ำเงินบนผิวหนังเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว น่าเสียดายที่ไม่มีข่าวดี รังสี HEV แทรกซึมลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อและกระตุ้นอนุมูลอิสระ

สิ่งเหล่านี้จะทำลายเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งทำให้ผิวยืดหยุ่นและเต่งตึง แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด อนุมูลอิสระทำลาย DNA ของผิวหนังและกำจัดไขมัน เซลล์ไขมันซึ่งจำเป็นสำหรับการให้น้ำแก่ผิวอย่างเหมาะสม หากไม่มีไขมันในปริมาณที่เหมาะสม ผิวจะแห้ง หมองคล้ำ สูญเสียสีตามธรรมชาติ และกระบวนการชราภาพจะเร่งขึ้นอย่างมาก การเปลี่ยนสีอาจเกิดขึ้นบนใบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้น ผู้ที่มีแนวโน้มจะเปลี่ยนแปลงของเม็ดสี

จึงควรระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับรังสี HEV ในกรณีเหล่านี้ควรใช้การป้องกันที่เพียงพอ เนื่องจากในระยะยาว แสงสีฟ้าจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง ดูสิ่งที่ควรค่าแก่การใช้สำหรับการเปลี่ยนสี จากแสงแดด แพทย์ผิวหนังยังเตือนเจ้าของผิวที่บอบบาง การได้รับรังสี HEV เป็นเวลานาน และบ่อยครั้งอาจทำให้แผล และการระคายเคืองรุนแรงขึ้น ระหว่างทำงานทุกวันที่คอมพิวเตอร์หรือใช้โทรศัพท์ จำเป็นต้องปกป้องผิวของคุณอย่างเหมาะสม

ครีม multi action SPF 30 Uriage Age Protect จะเหมาะสำหรับบทบาทนี้ นอกจากฟิลเตอร์ป้องกันแล้ว ซึ่งมีคุณสมบัติอันทรงคุณค่ามากมาย เลือดของมังกรกระตุ้นและเร่งกระบวนการสร้างเส้นใยคอลลาเจนใหม่และต่อต้านอนุมูลอิสระ ผลกระทบของแสงสีฟ้าบนผิวหนัง ปกป้องผิวของคุณ มองหาส่วนผสมเหล่านี้ในเครื่องสำอางบำรุงผิว คุณรู้อยู่แล้วว่าแสงสีฟ้าและผิวไม่ใช่ส่วนผสมที่ดีที่สุด จะหยุดรังสี HEV ที่ปล่อยออกมาจากหน้าจอได้อย่างไร

คุณสามารถปกป้องผิวของคุณได้โดยใช้เครื่องสำอางป้องกันที่เหมาะสม ตรวจสอบว่าส่วนผสมใดบ้าง ที่นอกเหนือจากตัวกรองที่เหมาะสม ควรค่าแก่การค้นหาในส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแล วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงคุณค่าอย่างยิ่ง แม้ว่าจะเกี่ยวข้องกับการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายเป็นหลัก แต่ก็ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ยังเพิ่มความสว่างให้กับผิวและเสริมสร้างการป้องกันรังสียูวี

เพิ่มความมีชีวิตชีวาตามธรรมชาติให้กับผิว และทำให้ผิวเรียบเนียนอย่างมีประสิทธิภาพ คุณจะพบวิตามินซีในเซรัมเขย่าวิตามิน Iwostin Balance เครื่องสำอางยังมีสารสกัดจากเมล็ดโกโก้และใบชาเขียว ซึ่งต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่ถูกกระตุ้นโดยรังสีของแสงสีฟ้ารักษาสิว วิตามินอี ในเครื่องสำอางเรียกว่าโทโคฟีรอลหรือโทโคฟีรอล ช่วยปกป้องเซลล์จากผลกระทบของความเครียดออกซิเดชัน และเร่งการสร้างใหม่

ในกรณีที่ได้รับรังสี HEV เป็นเวลานาน ผิวต้องการการฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะใช้ครีมกลางวัน Iwostin Balance illuminating นอกจากส่วนผสมที่ป้องกันแสงสีฟ้าแล้ว เครื่องสำอางยังมีสควาเลนซึ่งเป็นสารทรงคุณค่าที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันไขมัน ตามธรรมชาติและทำให้ผิวเรียบเนียน ไนอาซินาไมด์ เป็นส่วนประกอบสำคัญที่จำเป็นสำหรับการสร้างผิวใหม่ทันที และการต่อสู้กับการเปลี่ยนสี

รักษาสิวด้วยแสงสีฟ้า โชคดีที่มีวิธีใช้ประโยชน์จากแสงสีฟ้าให้เป็นประโยชน์ ในด้านความงาม การรักษาสิวที่เกี่ยวข้องกับการเปิดรับแสงที่ความยาวคลื่นที่เหมาะสมของผิวหนังกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ปรากฏว่าเป็นอันตรายถึงตายสำหรับจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดสิว นอกจากนี้ ยังช่วยเร่งการหายของการอักเสบที่มีอยู่ ค้นหาสิ่งที่จะช่วยให้คุณมีสิวได้ดีที่สุด หากคุณต้องการตรวจสอบว่าแสงสีฟ้าทำงานอย่างไรกับสิว ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังล่วงหน้า

ใครจะเป็นผู้ประเมินสภาพผิวของคุณและระดับ และความรุนแรงของรอยโรคจากสิว ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำว่า การส่องไฟควรค่าแก่การลองใช้ในกรณีของคุณหรือไม่ บางครั้งการรักษาสิวด้วยแสงสีฟ้าไม่เพียงพอ จากนั้นแพทย์ผิวหนังเสนอสิ่งที่เรียกว่า การส่องไฟแบบรวมซึ่งยังใช้แสงสีแดง ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและช่วยต่อต้านการเปลี่ยนสี ข้อได้เปรียบที่สำคัญของคลื่นแสงสีแดง คือการชะลอกระบวนการชรา

และทำให้ริ้วรอยเรียบขึ้น การบำบัดด้วยแสงสีน้ำเงินหรือสีแดงไม่เพียงช่วยรักษาสิวหรือริ้วรอยเท่านั้น แต่ยังช่วยเรื่องความผิดปกติของเม็ดสี โรคสะเก็ดเงิน เริม เส้นเลือดฝอยขยาย รอยแตกลาย และเซลลูไลท์ หากไม่มีข้อห้าม คุณสามารถตรวจสอบผิวของคุณว่าแสงสีฟ้าของความยาวคลื่นที่เหมาะสม ทำงาน อย่างไร อย่าลืมทำการบำบัดด้วยการส่องไฟเฉพาะในสำนักงานแพทย์ผิวหนัง หรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเท่านั้น

การบำบัดด้วยแสงสีฟ้าและผิว แนะนำการดูแลที่เหมาะสม เพื่อช่วยให้ผิวต่อสู้กับผลกระทบของแสงสีฟ้าบนผิวของคุณ แนะนำการดูแลที่เหมาะสม ตรวจสอบให้แน่ใจว่า เครื่องสำอางของคุณมีปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระที่เหมาะสม

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ  :  cell อธิบายเกี่ยวกับม้ามและตับรวมถึงองค์ประกอบเซลล์ของตับ